Dharma
Una orientación para comprender el sentido de la práctica y de la vida dentro de la visión transmitida por la Escuela.
Profundizar →Tradición · Nath Sampradaya
Natha Yoga como camino de práctica y autoconocimiento.
La Escuela de Natha Yoga toma su nombre de las antiguas tradiciones Natha y presenta una visión yóguica y dhármica de la vida. Esta plataforma personal no reemplaza la formación de la Escuela: la toma como fuente y contexto para la práctica de Fanny.
FUENTE
Manual para la Formación · Nivel II + sitio oficial de la Escuela de Natha Yoga.
Una diferencia importante
No reducir Yoga a ejercicio físico.
El Manual Nivel II distingue la disciplina corporal de una rutina meramente física. El cuerpo es un punto de partida; la práctica integra respiración, mente, energía, discernimiento y experiencia.
Sadhana
Práctica sostenida. El manual insiste en que la experiencia no puede ser reemplazada por acumulación de conceptos.
Profundizar →Koshas
Un mapa de trabajo que distingue cuerpo físico, prana, mente y niveles de discernimiento.
Profundizar →Viveka
Discernimiento: aprender a distinguir y refinar la mirada sobre lo esencial, los hábitos y la propia experiencia.
Profundizar →
Mapa de trabajo
Cuerpo, energía, mente y discernimiento.
El índice y desarrollo del manual organizan la formación alrededor de Annamaya kosha, Pranamaya kosha, Manomaya kosha y Vijñanamaya kosha. La V2 convierte ese mapa en una estructura editorial comprensible sin pedir experiencia previa.
Annamayacuerpo físicoPranamayaprana y anatomía sutilManomayamente y hábitosVijñanamayadiscernimiento y conocimiento
Explorar los koshasManual Nivel II
“Cada yogui debe buscar su propia experiencia.”
La frase resume una regla de esta interfaz: el conocimiento orienta, pero siempre vuelve a la práctica.
Biblioteca conceptual
Profundizar sin separar conocimiento de experiencia.
Todo el contenido editorial de esta sección está resumido y reescrito desde las fuentes autorizadas del proyecto.
Tradición Natha
Dharma · orientación y propósito
En la Escuela de Natha Yoga, el Dharma aparece como una clave para comprender el sentido de la práctica y la relación entre vida cotidiana, autoconocimiento y dimensión espiritual.
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Práctica sostenida
Sadhana · convertir conocimiento en experiencia
El manual utiliza sadhana para referirse a la práctica yóguica sostenida y al trabajo personal. La constancia importa tanto como el conocimiento teórico.
Leer y explorar →Mapa de práctica
Koshas · distintas capas del trabajo yóguico
El Manual Nivel II organiza grandes bloques de la formación alrededor de distintos vehículos o envolturas de experiencia. La web los presenta como un mapa conceptual dentro de la tradición.
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Pranamayakosha
Prana · respiración, energía y práctica
Dentro del marco conceptual del manual, prana es la energía vital y el principal constituyente del pranamayakosha. Se presenta aquí como contenido tradicional, no como explicación biomédica.
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Relajación
Sama Yoga · reposo, respiración y quietud
El manual aborda Sama Yoga como Yoga de la Relajación y lo relaciona con la preparación del cuerpo, la respiración, el sonido, los mantras y el reposo.
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Discernimiento
Viveka · aprender a distinguir
Viveka ocupa un lugar central en el manual como cualidad a entrenar: distinguir lo esencial de lo superfluo y refinar la mirada sobre la propia experiencia.
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